Das Buch meines Lebens schreibe ich selbst. Jeder Mensch hat seine eigene Geschichte. Eine Geschichte, die ihn geprägt, geformt und ihn zu dem Menschen gemacht hat, der er heute ist. In der Vergangenheit haben viele Menschen an meiner Geschichte mitgeschrieben. … Weiter
Jeder Tag, den du nicht mit offenem Herzen lebst, ist ein verlorener Tag. Ein Jahr hat 8.760 Stunden oder 525.600 Minuten oder auch 31.536.000 Sekunden. Pure Zeit. Deine Zeit – Lebenszeit. Am Anfang des Jahres steht sie auf Null, du … Weiter
Her mit der Farbe. Die Welt ist bunt. Und es gibt tausende von Möglichkeiten und Wegen. Warum laufen wir nur auf einem grauen, faden Pfad dahin? Raus aus der Box und rein in das farbenreiche Treiben. Wundervoll ziehe ich mein … Weiter
Heute ist mein Herz mein Wegweiser. Es gibt Tage, die sind dafür geschaffen, den ganzen Tag Herzradio FHF einzuschalten. Das Radio schon morgens anstellen und von früh bis spät so laut wie möglich aufdrehen. Jedes Lied das erklingt, aus tiefsten … Weiter
Ein neuer Tag beginnt. Ein neuer Sonnenaufgang, yeah ich freue mich, ein neuer Tag entschlüpft leuchtend, schon erblüht er, wird flügge und ist bereit zum Fliegen. Knackig, frisch und frei, alles ist möglich, ausgeruht startet der kleine Tag in die … Weiter
Was ist wenn? Mache ich das richtig? Das schaffe ich nie… dazu bin ich zu alt … ich weiß zu wenig, das mach ich nicht gut genug …Warum habe ich immer Pech?STOPP. Selbstzweifel, Vorwürfe, Unsicherheit, Stress, Angst, Panik, Depression,Schuldgefühle …Autopilot … Weiter
Jawohl ich bin genug, jederzeit. Es ist mal an der Zeit damit aufzuräumen. Du bist jeder Zeit genug. Du bist nicht falsch. Du reichst so was von aus, Liebes, du bist herrlich unperfekt und unfassbar wertvoll. Alles an dir sitzt … Weiter
Nein, oh nein mach das nicht.“ Das kleine Herz hält sich bebend die Hände vor die Augen. „Ah, das geht nicht gut aus“ „Wo läuft sie den jetzt schon wieder hin.“ „Verdammt“, flucht es leise vor sich hin, „wenn dieser … Weiter
Verzaubere dir deinen Moment zu jeder ZeitDas Leben ist nicht gut und das Leben ist nicht schlecht. Es ist einfach ein Leben. Es ist mein Leben. Es ist dein Leben. Was daraus erwächst, liegt einzig allein bei mir. Es ist … Weiter
Wie oft stelle ich mich zurück, stelle mich an die letztes Stelle, ja, stelle mich ganz hinten an? Oder springe für andere in die Bresche, weil sie so dringend etwas brauchen, keine Zeit dafür haben oder weiß der Geier was … Weiter
Mit der Menge gehen viele. Allein stehen braucht Mut. Warum schlüpfen wir in die Mitläufer-Rolle oder spielen Tag ein Tag aus Chamäleon? Haben wir das so gelernt? Was leitet uns? Ist es uns bewusst? Mir war es lange Zeit eben … Weiter
Mit jedem neuem Tag kommen neue Stärke und neue Gedanken.Hinfallen, aufstehen Krönchen richten, weiter geht es. Ja genau, ebenso.Wenn du glaubst es geht nicht mehr, dann kommt von irgendwo … Licht? Ich glaube eher Kraft daher. Es sind die Gedanken, … Weiter
Am Angang steht immer MUT. Mut ist mein Zauberelixier. Mut, was ist Mut? Ich hör hier immer nur Mut… nur Mut zu… wo bekomme ich diesen Mut? Mutig wozu? Mut ist mein wagemutiges Elixier, das trickreich in die Kiste greift.Mut … Weiter
Es ist so leicht gesagt: „steh für dich ein“, „glaub an dich“ oder „steh ein für deine Werte“. Und in wie sieht es damit so im Alltag aus? Es ist nicht leicht allein zu stehen. Wie lebt es sich selbstbewusst … Weiter
Woher kommt es nur, dass wir immer wissen wollen was als nächstes kommt? Das „alles immer planen wollen“, dieser Sicherheitskontrollwahn, der uns ins Äußere der Perfektion treibt, sogar soweit, dass wir nicht nur uns sondern auch andere versuchen zu kontrollieren. … Weiter