Lächle und mach dich glücklich

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Lächle und mach dich glücklich

Das Schönste, das du dem Leben schenken kannst, ist ein Lächeln auf deinen Lippen. Das hat sich das Leben echt verdient. Lächle und mach dich glücklich, zu jeder Zeit und so oft wie möglich.

Schenk dem Leben dein Dankeschön.

Freudig, glücklich und froh. Wenn du tust, was du liebst und wenn du magst was du tust, kommt ein Lächeln wie von selbst auf deine Lippen.

Liebes es ist deine Zeit, dein Tag, deine Woche, dein Jahr … lächle dich glücklich. Lass deine Augen glänzen und dein Gesicht strahlen. Bring deinen unvergleichlichen Stern zum Leuchten.
LouLou

Aber Achtung: Lächeln wirkt sich positiv auf die Laune aus ; )

Wie ich lächeln lerne:

*Achte auf das Positive.
*Sammle schöne Moment für dich am Tag. Je schlechter die Laune, umso mehr sammle achte darauf. Sammle und feiere sie.
*Übung: Mundwinkel nach oben ziehen und 30 Sekunden halten. 3- 5 mal wiederholen.
* Im Vorbeigehen sich im Spiegel oder Schaufenster anlächeln und oder zuzwinkern.
*Verschenke mehrfach am Tag ein Lächeln an gute Freunde, die Kollegin…
* Pin dir zu Erinnerung ein Post-it mit Smiley an den PC, Spiegel, ins Auto …
* Wenn du nicht lächeln kannst, lache ; ) Locker auch mal über dich selbst lachen, wenn mal nicht alles so klappt, wie es soll.
* Lächle so oft du kannst. Lächle und mach dich glücklich.

Alles ist gut. Alles darf sein.

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