Mein Licht

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Es ist wichtig, dass ich mein Licht scheinen lasse. Es ist wirklich wirklich wichtig! Nicht nur heute sondern jeden Tag. Nicht nur ich, sondern auch du Liebes. Bring dich hinaus in die Welt. Lüfte den alten Mief aus, fliege. Yes! … Weiter

Hier und jetzt – es ist ok

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Heute gehe ich friedvoll mit mir um. Ich pflege einen liebevollen friedlichen Umgang mit mir. Ich akzeptiere mich, mit allem was ich bin und was mich ausmacht. Ich lass mich sein. Einfach so! Hier und jetzt – es ist ok. … Weiter

Wie ich sein soll?

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Ich erkenne an, dass ich so erschaffen bin, wie ich sein soll. So wie ich bin, bin ich perfekt und nichts anderes sollte ich sein. Was ist das für ein Bullshit, anders sein zu wollen? Wie viel ungenutztes wundervolles Potential … Weiter

Du bist genug

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Du bist genug. Ich bin genug. In uns ist so viel mehr. Mehr als wir uns trauen zu zeigen. So viel halten wir tief in uns verborgen und verstecken es gut, weil wir der Ansicht sind, es ist „nicht genug“, … Weiter

Liebe dich

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Du bist so viel mehr, als nur Ok.Sei freundlich zu dir und liebe dich. Liebe jede Ecke und Kante, jede Mackeund liebe dich mit Haut und Haar.Du bist so viel mehr … Hab dich gern mit jeder Kurve und Beule.Groß, … Weiter

Ich lass mich nicht mehr im Stich!

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Versprechen an mich: Ich lass mich nicht mehr im Stich! Ich lass mich nicht sitzen, nur um mit anderen zu gehen.Nein, ich versetze mich nicht mehr oder lass mich im Regen stehen,nur um anderen zu genügen. Niemals wieder, lasse ich … Weiter

Manchmal bedarf es

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Einzigartigkeit kämpft nicht.Einzigartigkeit ist. So ist es. Und mehr gibt es nicht zu sagen.Manchmal bedarf es keiner großen Worte oder Taten. Sehen, entdecken, erkennen, bestaunen wir uns…Ich lass dich sein, so wie du bist.Und ich erfreue mich an deinen Farben. … Weiter

Bleib so, wie du bist!

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Liebes, ganz wichtig heute: Bleib so, wie du bist. Bleib dir treu. Verbieg dich nicht, lass dich nicht im Stich.Verrate dich nicht oder hau dich nicht in die Pfanne, nur damit andere sich gut fühlen. Steh für dich und dein … Weiter

Es ist nie zu spät

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Es ist nie zu spät. Nie zu spät von vorne anzufangen. Nie zu spät um glücklich zu sein. Wie viel wiegt Glück auf einer Waage? Es lohnt sich immer etwas zu ändern. Und sei es auch nur für ein Jahr, … Weiter

So viel mehr…

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Ich bin so viel mehr als irgendwelche Zahlen. Vieles wird in Zahlen beschrieben, festgehalten, betitelt, beziffert … und idealisiert. Muss ich mich auch mit einer Zahlen beschreiben lassen? Bin ich wie eine Bankleitzahl oder ein Zahlencode? Bin ich nicht viel … Weiter

Ein Blick in den Spiegel

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Gerade noch gute Laune und… Bämm! Ein Blick in den Spiegel, eine Begegnung mit jemanden und manchmal reicht auch nur ein kleiner Gedanke und die Laune ist futsch. Upps, da ist aber etwas zu viel… Dafür dort was zu wenig … Weiter

Sei du selbst …

Wenn du erkennst, wer du bist, ist dein Kampf beendet. Sei du selbst, ist leichter gesagt als getan. In einer Welt aus Ansprüchen, Etiketten, Erfolgslisten und Normen, den eigenen Wert zu finden, gleicht da eher wohl einer Suche der Nadel … Weiter

Der schnellst Weg zum Glücklichsein

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Gedanken ins Positive umzukehren ist der schnellst Weg zum Glücklichsein. Negativen Gedanken Raum geben, gibt ihnen Macht, und das ist nicht gut. Wirklich überhaupt nicht gut. Denn sobald ein kleiner negativer Winzling, einen kleinen Bereich zugeteilt bekommt, verteidigt er ihn … Weiter

Glauben versetzt Berge …

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Glauben versetzt Berge oder eben nicht. Manchmal wird Glauben eben zu einem Berg. Glaubenssätze sind fiese, miese kleine Schurken die sich im Laufe der Reise schön unbemerkt im Rucksack einnisten und es sich bequem machen. Da sitzen sie nun versteckt, … Weiter

Die Vergangenheit ist vorbei

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Die Vergangenheit ist vorbei. Ich öffne mich liebevoll, dem Hier und Jetzt.Geschehenes kannst du nicht rückgängig machen, auch wenn du dir es noch so sehr wünscht. So ist es. Was bringt es dann, immer wieder zurückzukehren an einen Ort an … Weiter