Frech und wild

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Hinein in die neue Woche, hinein in den neuen Tag. Wundervoll frisch, neu, rein für dich und mich hat er sich raus geputzt, der neue Tag. Er kennt noch nichts, er weiß noch nichts. Er will einfach nur frech und … Weiter

Hier und jetzt – es ist ok

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Heute gehe ich friedvoll mit mir um. Ich pflege einen liebevollen friedlichen Umgang mit mir. Ich akzeptiere mich, mit allem was ich bin und was mich ausmacht. Ich lass mich sein. Einfach so! Hier und jetzt – es ist ok. … Weiter

Du bist genug

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Du bist genug. Ich bin genug. In uns ist so viel mehr. Mehr als wir uns trauen zu zeigen. So viel halten wir tief in uns verborgen und verstecken es gut, weil wir der Ansicht sind, es ist „nicht genug“, … Weiter

Den eigenen Wert kennen …

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Den eigenen Wert zu kennen, ist Gold wert und unbezahlbar. Das kann nicht mit Geld, Gold oder sonst noch was eingetauscht werden, nee dafür gibt es keine Währung. Ja, Liebes ab heute ist Schluss – kein Verkauf mehr unter Wert. … Weiter

Rendezvous mit mir

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Rendezvous mit mir, jeder Tag, wie ein leeres Blatt Papier,frisch und noch unbeschrieben. Soviel Platz und doch begrenze ich ihn? Jeder Tag …ein ungebrauchtes Stück Papier. Reichlich Platz, unglaublich grenzenlos, kann ich dieses Stück, wie ich eben will,voll… schreiben, kritzeln, … Weiter

Der Tag ist bereit

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Natürlich hat jeder Tag einen Mutausbruch verdient. Der Tag ist bereit dafür und manchmal braucht er auch 2, 3, 4… kleine oder große. Winzig oder fein. Frech oder keck. Ganz egal, Superheld*innen gehören mutig hinaus in die Welt.Brückenbauer, Mutmachumarmer, Herzheiler, … Weiter

Ich bau mir ein Schloss …

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Ich bau mir ein Schloss, so wie im Märchen und bin ich einst groß, dann zieh ich ein …Wenn ich es doch träumen kann, dann kann ich es doch auch tun, oder? Ich bau mir mein Schloss, wie ich es … Weiter

Ein Nein darf sein

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Heute denke ich an mein kleines Abkommen mit mir und ich halte es ein. Ein Nein darf sein. Großes Indianerschwesternehrenwort! Ich darf mich beachten. Jawohl, und ebenso meine Grenzen achten. Und das sollte ich auch, viel öfters. Mal etwas mehr … Weiter

Ich lass mich nicht mehr im Stich!

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Versprechen an mich: Ich lass mich nicht mehr im Stich! Ich lass mich nicht sitzen, nur um mit anderen zu gehen.Nein, ich versetze mich nicht mehr oder lass mich im Regen stehen,nur um anderen zu genügen. Niemals wieder, lasse ich … Weiter

Wildes Herz

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Lass dein wildes Herz tanzen. Lass es raus, lass es frei. Liebes, steh auf und tanz! Wild, frech, ungebändigt, keck, ungehemmt, rein, munter, unbefangen, fröhlich, echt, unbekümmert, ungeniert, kess … frei. YES! Lass mal Fünfe gerade sein oder tanz einen … Weiter

In uns ist soviel mehr…

In uns ist soviel mehr, als wir uns trauen zu zeigen. Beim durchblättern auf dem Blog, ist mir dieser Blogartikel ins Auge gesprungen. Ja, wahrlich in uns steckt so unendlich viel mehr. Das MEHR haben wir sorgfältig in uns versteckt. … Weiter

Abschalten und auftanken ist unbezahlbar

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Abschalten und auftanken ist unbezahlbar. Auszeiten sind jederzeit und immer richtig. Und sind sie noch so klein, sie sollten nicht vergessen werden. Denn sie bewirken wahre Wunder. Kurz innehalten, aussteigen aus dem Trubel durchatmen und ankommen bei dir. So wundervoll … Weiter

Ich lebe mich de luxe

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Ich lebe mich de luxe. Heute begegne ich mir selbst staunend, offen, frisch und unvoreingenommen. Ich lasse mich los und rein in das volle Leben. Ich spüre und sehe mich, ja ich bin genug. Genug, so wie ich bin. Voller … Weiter