Abschalten und auftanken ist unbezahlbar

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Abschalten und auftanken ist unbezahlbar. Auszeiten sind jederzeit und immer richtig. Und sind sie noch so klein, sie sollten nicht vergessen werden. Denn sie bewirken wahre Wunder. Kurz innehalten, aussteigen aus dem Trubel durchatmen und ankommen bei dir. So wundervoll … Weiter

Freiheit wohnt bereits in dir …

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Freiheit wohnt bereits in dir. Ein Satz der mich lange Zeit getriggert hat. Freiheit in mir zu jeder Zeit. Unmöglich, dazu brauche ich doch noch etliche Dinge und wenn du die nicht hast, dann bist du auch nicht wirklich frei. … Weiter

Ich mach es mir bunt

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Heute mische ich Farbe unter meine negativen Gedanken. Ich mach es mir bunt. Ich lasse kleine dunkeln Töne zu. Nein, ich mach’s mir hell und freundlich. Es sind die negativen Gedanken die blockieren, es ist das BE-VOR, was uns hemmt … Weiter

Gar nicht so einfach

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Wer übt wird irgendwann zum wahren Meister. Es kommt auf den richtigen Moment an. Seifenblasen sind gar nicht so einfach. Pustest du zu fest gehen, sie kaputt, nimmst du zu viel, tropft es herunter und es ist nichts mehr richtig … Weiter

Oft sind es die einfachen Dinge

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Oft sind es die einfachen Dinge, die uns glücklich machen. Einfach glücklich sein, geht das? Ja, oft brauchen wir gar nicht so viel, wie wir denken zum Glücklichsein. Es sind die kleinen unscheinbaren täglichen Dinge und Sachen, über die wir … Weiter

Es kommt und geht …

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Glück findest du nicht da, wo du es verloren hast, meistens taucht es ganz unverhofft an einem anderen Ort wieder auf. Es wurde so viel über Glück geschrieben, dabei kann man es gar nicht beschreiben und niemand weiß direkt und … Weiter

Mach dich frei

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Wenn es im Bauch grummelt, hilft darüber reden ungemein. Manchmal schnürt sich der Hals zu oder im Bauch sitzt ein dicker schwerer Klos. Er grummelt so vor sich hin und die Gefühle fahren Achterbahn und drehen sich im Gedankenkarussell. Dann … Weiter

Das Leben spüren…

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Einfach nur den Moment genießen ist unbezahlbar. Nichts tun, einfach da sitzen, wann machen wir das? Einfach viel zu wenig! Hier und jetzt das Leben spüren… ach, ist das nicht schön? Alles will immer gleich und schnell erledigt werden oder … Weiter

Im Grunde ist das Leben gut

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Das Leben ist gut und darf auch so sein. Im Grunde ist das Leben gut, alles andere machen wir daraus oder hängen es ihm an. Das Leben an sich macht nichts, es macht rein gar nichts. Es ist und mehr … Weiter

Die Macht liegt bei dir

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Wenn ich Entscheidungen treffe, bin ich machtvoll. Die Macht liegt bei dir und in jeder deiner Entscheidungen. Ich kann zu jeder Zeit, in jedem Moment, zu jeder Sekunde entscheiden, was ich will. Ich entscheide wer, was, wo und wie. Niemand … Weiter

Glauben versetzt Berge …

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Glauben versetzt Berge oder eben nicht. Manchmal wird Glauben eben zu einem Berg. Glaubenssätze sind fiese, miese kleine Schurken die sich im Laufe der Reise schön unbemerkt im Rucksack einnisten und es sich bequem machen. Da sitzen sie nun versteckt, … Weiter

Ein Nein kann nett sein

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Es muss nicht immer ein JA geben. Auch ein Nein kann nett sein.Nee, es muss nicht immer ein Ja geben. Ja, es gibt sie wirklich, die Situationen in denen ein Nein völlig legitim sein darf und besser gesagt auch werden … Weiter

Ich lebe den Moment …

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So wie ich bin, will ich sein. Ich lebe den Moment. Ich muss nicht, nein ich will. Ich entscheide mich für mich und für mein Leben. Ganz frei wähle ich, einfach mich, weil ich es will. Ja, ich möchte nicht, … Weiter

Ich ändere meine Gedanken

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Ich ändere meine Gedanken über mich. Immer wieder gern. Ich liebe Fragen, sie sind so magisch. Sie decken so wundervoll auf, was ich so unbewusst tue oder eben auch denke. Wenn ich anfange Dinge und Sachen oder auch mich zu … Weiter