Ich bin freundlich erzogen worden. Hier wünsche ich einen guten Tag, dort halte ich die Tür schnell auf, ich hebe gerade schnell meinem Vordermann, das a,uf was ihm runter gefallen ist oder verschenke ein Lächeln, einfach mal eben so. Und … Weiter
Es gibt Tage, da kann ich es kaum erwarten, dass es endlich losgeht.Kannst du dich erinnern, wie es als Kind war, wenn du auf etwas ganz Besonders hingefiebert hast? Wie zum Beispiel deinen Geburtstag, einen Ausflugstag oder die großen Ferien. … Weiter
Sternstunden verstecken sich in jedem Tag. Du findest sie, egal wohin du gehst, wo du bist und ganz egal, was du machst. Sie sind überall versteckt und sie säumen sich entlang deines Weges. An manchen Tagen findest du welche, nur … Weiter
Dein Licht kann nie hell genug scheinen. Angst, Wut, Trauer, negative Gedanken ….Sätze wie „das kannst du nicht“, „wer glaubst du denn zu sein“ „niemand sieht mich“ „ich bin unattraktiv“, „ich bin tollpatschig“ „mir gelingt nichts“ „ich bin unbeliebt.“ „niemand … Weiter
Mut steht jedem gut. Mut hat viele Farben und sieht bei jedem immer anders aus. Was er so gar nicht leiden kann? Er mag es nicht, wenn er etikettiert und auf eine Form festgelegt wird. Denn er hat viele Gesichter, … Weiter
Warum nicht? Alles was in diesem Augenblick passiert, ist Leben. Das Leben passiert jetzt und ich bin mittendrin. Das Leben lebt sich. Einfach so. Warum sollte ich es nicht auch tun? Einfach leben und einfach sein. Kein unendliches Planen, Strukturieren … Weiter
Ich liebe die Magie von Geschichten. Sie umschreiben kurz und knackig und bringen es herrlich augenöffnend auf den Punkt. Die kleine indianische Weisheitsgeschichte erleuchtet so unfassbar schön, wie es uns unbewusst häufig geht und zeigt ebenso, wie Gegensätze im Leben … Weiter
Heute bin ich den ganzen Tag bei mir.Einen Tag lang bei mir sein. Mich nicht ablenken lassen und auf mich Acht geben. Die Zeit vergessen und ich sein. Achtsam nach mir schauen, auf mich aufpassen, mir Gutes tun … Ja, … Weiter
Jeden Morgen steht ein neuer Tag auf und freut sich riesig auf seinen großen Tag. Ewig hat er auf diesen einen Tag gewartet und daraufhin gefiebert. So springt er frisch und aufgeregt aus dem Bett und kann es kaum erwarten … Weiter
Als ich Kind war, liebte ich es auf Bäume zu klettern. Ich konnte gar nicht genug davon bekommen. Je höher ich kam, umso aufregender wurde es. Von meinem Lieblingsplatz in unserem alten Kirschbaum aus, gab es so unendlich viel zu … Weiter
Heute tanze ich mit dem Li-La-Laune Bär um die Wette.Sekunde, ich gehe nur gerade gute Laune holen, bin gleich zurück. Gute Laune, hallo aber so was von. Ich darf lachen und fröhlich sein. Der Tag ist schön und er bleibt … Weiter
Ich gehe mich leben. Kommst du mit? Einfach mal ich sein. Nur ich. Das kann doch nicht so schwer sein. Meinen Tag von morgens bis abends ohne „du musst“, „du solltest“, „kannst du mal gerade“, „denkst du noch an“, „nur … Weiter
Manchmal ist es nur ein kurzer kleiner Augenblick, der dich packt und zum innehalten bewegt. Ein klitzekleiner Sonnenstrahl, der deine Nase kitzelt oder der Wind, der deine Haare durcheinander wuselt. Die Sonne, die auf dem Wasser in tausend Sternen glitzert … Weiter
Wie alles begann… Rückblickend kann ich gar nicht mehr zählen, wie oft ich geglaubt, gefühlt, gedacht … habe „ich pass da nicht zu“, „ich bin irgendwie anders“, „ich bin anders als die Anderen“ … Die Gedanken kamen in den unterschiedlichsten … Weiter
Heute gehe ich mutig, einen weiteren Schritt meinem Ziel entgegen. Schritt für Schritt – unterwegs. Das ist mein Ding. Mutig in kleinen Schritten, beherzt Step by Step, mit mir auf meinem Weg.Heraus mit meinen rosa Puschen, heute geht es ein … Weiter