Es geht auch, wenn es leicht ist und Freude macht. Jawohl. Schluss mit dem Glauben, dass es schwer sein muss, um zu funktionieren. Es darf leicht sein. Wie einfach kannst du nicht? Einfach und leicht funktionieren nicht?Wenn du etwas erreichen … Weiter
Heute ist mein Herz mein Wegweiser. Es gibt Tage, die sind dafür geschaffen, den ganzen Tag Herzradio FHF einzuschalten. Das Radio schon morgens anstellen und von früh bis spät so laut wie möglich aufdrehen. Jedes Lied das erklingt, aus tiefsten … Weiter
Alles verrückt hier. Jupp, genau ich springe in den Steigbügel und schwinge locker mein Bein über das supersüße, kuschelweiche Kleine und lande fröhlich im pinken Sattel. Ich und mein Einhorn den ganzen Tag. Ja, weg mit den Zwängen, ToDos, „Müssen“, … Weiter
Hereinspaziert in den neuen Tag, in die neue Woche. Hey ja, ich habe gute Laune und ich darf. Ich schenke mir einen „Gute-Laune-Tag“. Heute tanze ich keinen Montags-Blues. Ich starte gechillt, öffne die Fenster weit und lass sie rein die … Weiter
Ich mache es mir fröhlich. So ist es. Ich packe meine Fröhlichkeit aus und lass sie munter frech und vorwitzig in den Tag hineinspazieren. Sie darf. Ich darf. Es darf leicht sein. Ich schicke meine Stimmung von bedeckt nach wolkenlos. … Weiter
Ich bin mein eigener Glückstopf. Hahaha, ich liebe den Tag. Ich liebe es, wenn ich fröhlich, beschwingt aus dem Bett hüpfe. Warum mache ich es nicht einfach jeden Tag? Schwuppdiwupp raus aus den Federn und hinein in den frischen neuen … Weiter
Ich sage NEIN. Darf ich das? Nein ist doch ein schönes Wort, warum ist es so verpönt? Ja, ich sag nein …warum auch nicht? Muss ich immer JA sagen? Die Überrumplungslizenz ist heute abgelaufen, ich habe keine Verpflichtung , sie … Weiter
Was ist wenn? Mache ich das richtig? Das schaffe ich nie… dazu bin ich zu alt … ich weiß zu wenig, das mach ich nicht gut genug …Warum habe ich immer Pech?STOPP. Selbstzweifel, Vorwürfe, Unsicherheit, Stress, Angst, Panik, Depression,Schuldgefühle …Autopilot … Weiter
Rosarot steht jedem gut. Eine kleine Auszeit zwischendurch – ein kleines Wunder. Abschalten. Alles Negative mal ausschalten, einfach mal sein. Es darf leicht sein. Leben! Ja, das Leben ist schön und es darf wundervoll sein. Ich besteige meine rosa Wolke … Weiter
Wenn mein Herz anfängt laut zu denken, dann erhellt sich „the dark side of the moon“. Ich kann es spüren.Dann fühle ich, was alles hinaus in die Welt will. Alles, was ich so schön verdeckt und in Schubladen verstaut habe, … Weiter
Schwarz-weiß war gestern. Ich schalte das Programm um. Ich lebe mich in Farbe.Was soll es? Kein „was denken die Anderen“, „wie mache ich es am besten jedem recht“… nichts mehr davon. Mein Programm muss nicht jedem gefallen. Schluss mit lieb, … Weiter
Ich starte voller Freude. Es darf beginnen, ich bin bereit. Ich bin bereit und ich bin aufgeregt. Fast nichts liebe ich mehr, als den Jahresbeginn. Ein Beginn – ein Neustart. Altes habe ich abgeschlossen und Neues liegt vor mir. Herrlich … Weiter
Egal, was auch kommt, auf mich kann ich mich verlassen. Über alle Höhen und Tiefen bin ich gegangen, habe alles mit mir zusammen erlebt und gemeistert. Ja, ich war immer für mich da. Ich bin das Beste, was mir je … Weiter
Heute lasse ich den ganzen Tag die Sonne für mich scheinen. Ja, das mache ich. Ich lasse meine Sonne scheinen, den ganzen Tag. Für mich. Ich versüße mir den Tag. Mit guten Gedanken, schönen Dingen, kleinen Auszeiten … heute ist … Weiter
Heute erwärme ich mein Herz. Ja das ist richtig, herzerwärmendefliegenlassendebodenverlierende Herzmomente – herje, wie oft stolpere ich einfach nur so darüber und… übersehe sie. Oder schiebe fleißig, fleißig, fleißig etwas anderes vor, was gemeint wichtiger erscheint. Nein, nein, nein heute … Weiter