Ich lebe mein Leben voller Begeisterung und Freude. Lachen verboten. Fröhlichkeit geschlagen. Freundlichkeit dahin. Freude verjagt. Es gibt so viele, die nicht richtig glücklich, traurig und oft auch ängstlich sind. Warum ist das so? Die Begeisterung und Freude, die wir … Weiter
Heute haben negative Gedanken Urlaub. Ja, sie haben frei. Kein Kritisieren, Nörgeln, Selbstbestrafen oder sinnloses endloses Grübeln… Kein Richtig oder Falsch. Es ist, wie es ist und das ist gut so.Ich bin mir treu. Ich akzeptiere all meine Stärken und … Weiter
Sehe dich sehe und erkenne dich an. Ab und an ist es wichtig, dass wir uns genau anschauen und erkennen, was wir alles können. Was wir alles machen. Was wir alles tun den ganzen lieben langen Tag und was wir … Weiter
Heute lasse ich fünf gerade sein. Alles in Butter, es darf leicht sein. Ich mache „Fünfe“ gerade. Nix juckt mich, aber gar nichts. Das ist mir alles Jacke wie Hose. Ich drücke den „Gelassen“ Button und nehme es so hin. … Weiter
Ich bin freundlich erzogen worden. Hier wünsche ich einen guten Tag, dort halte ich die Tür schnell auf, ich hebe gerade schnell meinem Vordermann, das a,uf was ihm runter gefallen ist oder verschenke ein Lächeln, einfach mal eben so. Und … Weiter
Dein Licht kann nie hell genug scheinen. Angst, Wut, Trauer, negative Gedanken ….Sätze wie „das kannst du nicht“, „wer glaubst du denn zu sein“ „niemand sieht mich“ „ich bin unattraktiv“, „ich bin tollpatschig“ „mir gelingt nichts“ „ich bin unbeliebt.“ „niemand … Weiter
Heute bin ich den ganzen Tag bei mir.Einen Tag lang bei mir sein. Mich nicht ablenken lassen und auf mich Acht geben. Die Zeit vergessen und ich sein. Achtsam nach mir schauen, auf mich aufpassen, mir Gutes tun … Ja, … Weiter
Heute tanze ich mit dem Li-La-Laune Bär um die Wette.Sekunde, ich gehe nur gerade gute Laune holen, bin gleich zurück. Gute Laune, hallo aber so was von. Ich darf lachen und fröhlich sein. Der Tag ist schön und er bleibt … Weiter
Heute gehe ich mutig, einen weiteren Schritt meinem Ziel entgegen. Schritt für Schritt – unterwegs. Das ist mein Ding. Mutig in kleinen Schritten, beherzt Step by Step, mit mir auf meinem Weg.Heraus mit meinen rosa Puschen, heute geht es ein … Weiter
Heute ist ein wunderbarer Tag, ein wunderbarer Tag für einfach alles.Alles darf starten, beginnen, einfach sein … Ein wunderbarer Tag um … Neues zu lernen, in die Luft zu schauen, einen langen Sparziergang zu machen, den Frühling einzupacken und mitzunehmen, … Weiter
Das Buch meines Lebens schreibe ich selbst. Jeder Mensch hat seine eigene Geschichte. Eine Geschichte, die ihn geprägt, geformt und ihn zu dem Menschen gemacht hat, der er heute ist. In der Vergangenheit haben viele Menschen an meiner Geschichte mitgeschrieben. … Weiter
Ich entdecke heute, wie wunderbar ich bin.Alles ist gut. Alles darf sein. Ich bin. JA, ich habe beschlossen, mich zu lieben. Mich mit aller Freude zu genießen und ich zu sein. Ich darf. Ich kann. Ich habe aufgehört, mich zu … Weiter
Ich erlaube mir, verrückt zu sein. Crazy sein, ist so was von ok. Verrückt bedeutet nichts weiter, als etwas von der Mitte weggerückt zu sein. Etwas abgerückt sein von der Mittellinie. Eben nur einen Schritt beiseite getan zu haben, um … Weiter
Heute ist mein Lieblingstag und das nicht nur, weil heute Freitag ist. Nee, einfach so, weil ich ihn mag.. Basta, daran kann auch niemand etwas rütteln. Warum? Hmm, mal überlegen… weil ich heute morgen die Augen auf gemacht habe, ich … Weiter
Her mit der Farbe. Die Welt ist bunt. Und es gibt tausende von Möglichkeiten und Wegen. Warum laufen wir nur auf einem grauen, faden Pfad dahin? Raus aus der Box und rein in das farbenreiche Treiben. Wundervoll ziehe ich mein … Weiter