Abschalten und auftanken ist unbezahlbar. Auszeiten sind jederzeit und immer richtig. Und sind sie noch so klein, sie sollten nicht vergessen werden. Denn sie bewirken wahre Wunder. Kurz innehalten, aussteigen aus dem Trubel durchatmen und ankommen bei dir. So wundervoll … Weiter
Dann und wann muss man einfach mutig dem Herzen folgen.Das Herz weiß, was gut für mich ist. Auf meinem Bauch kann ich mich verlassen. So oft ist das, was ich am Anfang gedacht, gefühlt und dann verdrängt habe, meilenweit später … Weiter
Freiheit wohnt bereits in dir. Ein Satz der mich lange Zeit getriggert hat. Freiheit in mir zu jeder Zeit. Unmöglich, dazu brauche ich doch noch etliche Dinge und wenn du die nicht hast, dann bist du auch nicht wirklich frei. … Weiter
Wer übt wird irgendwann zum wahren Meister. Es kommt auf den richtigen Moment an. Seifenblasen sind gar nicht so einfach. Pustest du zu fest gehen, sie kaputt, nimmst du zu viel, tropft es herunter und es ist nichts mehr richtig … Weiter
Sobald wir dem Leben vergeben, können wir es genießen.„Als ich aus der Zelle durch die Tür in Richtung Freiheit ging, wusste ich, dass ich meine Verbitterung und meinen Hass zurücklassen musste, oder ich würde mein Leben lang gefangen bleiben.“ Ein … Weiter
Liebe beginnt mit Verstehen. Liebe ist Verstehen…und Liebe ist einander respektieren, sich Zeit nehmen und sich gegenseitig zuhören. Liebe ist miteinander reden, uns voll und ganz akzeptieren und uns respektvoll gegenüber treten. Sie baut Brücken und macht Kompromisse, sucht nach … Weiter
An manchen Tage reicht es mir vollkommen aus, einfach nur ich zu sein. Was brauche ich schon mehr? Wenn ich bin, das reicht doch… für mich. Ich kann mich und alles um mich herum einfach mal genießen. Ich bin!Ja hier … Weiter
Etwas verrückt sein, hilft häufig. Es waren und sind die Verrückten, die die Welt braucht. Sie sind es, die dem Leben Farbe einhauchen und es liebenswerter, bunter, besser, fröhlicher und aufregender machen.Die Seelen, die an das Gute glauben, in ihnen … Weiter
Alles was wir brauchen ist da draußen. Sind wir doch mal ehrlich, was brauchen wir wirklich? Ganz ehrlich, was der vielen Dinge ist so wichtig, dass wir uns und unsere Gesundheit dafür opfern. Und für was? Alles was wir suchen … Weiter
Oft sind es die einfachen Dinge, die uns glücklich machen. Einfach glücklich sein, geht das? Ja, oft brauchen wir gar nicht so viel, wie wir denken zum Glücklichsein. Es sind die kleinen unscheinbaren täglichen Dinge und Sachen, über die wir … Weiter
Mach dich groß und nicht klein, Basta ! Wer bin ich? Was kann ich? Leider vergessen wir oft unseren Wert. Guten Morgen Liebes, ein zauberhafter neuer Tag fängt an und er wartet auf dich. Du bist wundervoll und unendlich wertvoll. … Weiter
Wenn es im Bauch grummelt, hilft darüber reden ungemein. Manchmal schnürt sich der Hals zu oder im Bauch sitzt ein dicker schwerer Klos. Er grummelt so vor sich hin und die Gefühle fahren Achterbahn und drehen sich im Gedankenkarussell. Dann … Weiter
Zu wissen, was dich glücklich macht, ist Gold wert. Wenn du weißt, was dich glücklich macht, tue es so oft wie möglich. Solange es dich glücklich macht, ist es immer gut. Sei dein eigener Glückskeks : ) Verbring Zeit mit … Weiter
