Manchmal hilft es ungemein, kurz die Augen zu schließen und ruhig durchzuatmen.Einfach Augen schließen und durchatmen. Jepp! Geht schon vorbei, ordnet sich schon wieder, ist halb so schlimm. Wird! 1,2,3… es kommt und es geht.Vorsichtig durch die Augen blinzeln …Ach … Weiter
Einfach nur den Moment genießen ist unbezahlbar. Nichts tun, einfach da sitzen, wann machen wir das? Einfach viel zu wenig! Hier und jetzt das Leben spüren… ach, ist das nicht schön? Alles will immer gleich und schnell erledigt werden oder … Weiter
Liebe, die ausgesendet wird, kommt zurück. Wie oft denken wir, dass das, was gerade passiert etwas mit uns zu tun hat oder belauern unseren Gegenüber misstrauisch und nehmen vorweg lieber erst einmal das Schlechte an, weil wir nicht vertrauen und … Weiter
Von einem anderem Standpunkt aus sehen Dinge oft ganz anderes aus. Herrlich von oben betrachtet sieht vieles klein, mickrig und oftmals auch recht witzig aus. Faszinierend, was so ein Blickwinkelwechsel alles bewirken kann, ist echt schon erstaunlich. Er ist wunderbar … Weiter
Den meisten Sinn macht es, sich seine Schrauben selber einzustellen. Denn wenn andere an den Schrauben drehen, verstellen sie sie meist und stellen sie nicht richtig ein. Sie drehen und drehen bis ihnen die Einstellung passt. Jedoch ist das mit … Weiter
Ich glaube es ist mal wieder an der Zeit für eine dicke Umarmung. Let go, und mit offenen Herzen hereinspaziert in den Tag. Ich begegne dem Tag offen und frei, denn je weiter das Herz geöffnet ist umso herzlichere und … Weiter
Neulich hatte ich einen Traum ; ) Wir sollten viel öfter miteinander leben und uns gegenseitig verzaubern. Ja, uns den Tag brillant verzaubern und uns außerdem helfen, unterstützen und mal dreizehn grade sein lassen. Darüber hinaus noch zuhören, uns gegenseitig … Weiter
Ich vertraue mir ganz und gar. Ich glaube an mich und lebe nach meiner eigenen Wahrheit.Ich vertraue mir ganz und gar. Wenn ich tief in mich hineinhöre, weiß ich, was ich brauche und was ich will. Ich lebe mich. Ich … Weiter
Ab und zu hilft es ungemein, die Perspektive zu wechseln, das tut dem Herzen gut.Manchmal stockt oder ruckelt es und es scheint, als geht gar nichts. Da hilft es ab und an schon, die Perspektive zu wechseln. So ein Perspektivenwechsel … Weiter
Ich lasse los, was nicht gut für mich ist. Das Leben ist ein Buch, Tag für Tag, Monat für Monat, Jahr für Jahr und eben Kapitel für Kapitel baut es sich auf. Menschen kommen und Menschen gehen, Ereignisse passieren und … Weiter
Ich löse mich in Liebe von meiner Vergangenheit. Sich vom Vergangenen zu lösen befreit. Es hinter sich lassen und akzeptieren was passiert ist. Es war. Es bringt gar nichts immer wieder darüber zu grübeln oder zu überlegen. Das hätte ich … Weiter
Heute lasse ich fünf gerade sein. Alles in Butter, es darf leicht sein. Ich mache „Fünfe“ gerade. Nix juckt mich, aber gar nichts. Das ist mir alles Jacke wie Hose. Ich drücke den „Gelassen“ Button und nehme es so hin. … Weiter
Entschuldigung, ich bin so frei… ja, ich denke an mich. Das heißt nicht, ich und sonst keiner. Nach mir die …. Nein, das bedeutet, ich passe auf mich auf. Ich achte auf mich, denke an mich, bin fürsorglich mit mir. … Weiter
Den Blick auf Massentauglichkeit verstellt, selbst verbogen und auf Gleichheit getrimmt, leben wir ein Bild von uns. Verstecken, vergraben und vergessen unsere Einzigartigkeit tief in uns. Für unzählige Gründe trainieren wir sie uns regelgerecht ab und schließen massenhaft Kompromisse.Die Schablone … Weiter
Es gibt Tage, da kann ich es kaum erwarten, dass es endlich losgeht.Kannst du dich erinnern, wie es als Kind war, wenn du auf etwas ganz Besonders hingefiebert hast? Wie zum Beispiel deinen Geburtstag, einen Ausflugstag oder die großen Ferien. … Weiter